Denken Sie darüber nach, mit Ihrem Hund einen Spaziergang zu machen, können sich aber nicht entscheiden? Es ist logisch, dass es einem zunächst schwer fällt, Laufen ist ermüdend und das ist eine Tatsache. Wenn Sie es jedoch mit Ihrem Hund machen, kann sich diese Aktivität völlig zum Besseren verändern.
In Bewegung zu bleiben ist eine der besten Möglichkeiten, gesund zu bleiben. Der Körper, sowohl des Menschen als auch des Hundes, ist nicht dazu geschaffen, still zu sitzen. Wenn Ihnen jedoch die Motivation zum Einstieg fehlt, werfen Sie einen Blick auf diesen Bereich und Sie werden am Ende völlig überzeugt sein. Fangen wir an.
Das Bewegungsbedürfnis von Hunden
Wenn Sie mit einem Hund zusammenleben, haben Sie sicherlich bemerkt, dass seine Energie unerschöpflich ist. Selbst wenn er den Tag zu Hause schläft, aktiviert er sich, wenn er nach draußen geht, schnüffelt, rennt, interagiert und führt eine lange Liste von Aktivitäten durch. Daher ist es für einen Hund unerlässlich, rauszugehen und Sport zu treiben.
Zuallererst profitiert das Tier körperlich von Bewegung. Ein Spaziergang von mindestens einer Stunde stärkt Ihre Muskeln und beugt so einschränkenden Krankheiten wie Fettleibigkeit, Diabetes und Herz-Kreislauf-Problemen vor. Tägliche Bewegung steht in direktem Zusammenhang mit der Erhöhung der Lebenserwartung des Hundes.
Andererseits sollte die psychische Gesundheit nicht vergessen werden. Egal wie viele Spielsachen er zu Hause hat und auch wenn man ihm die Aufmerksamkeit schenkt, die er verdient, keine Bereicherung ist mit der Unmenge an Reizen zu vergleichen, die ihn auf der Straße erwarten. Zusammen mit der Freisetzung angesammelter Energie führt dies dazu, dass der Hund besser lernt, sich glücklicher fühlt und eine viel stabilere Emotionalität hat.
20 Gründe, mit Ihrem Hund laufen zu gehen
Durch die allgemeine Kultur wissen Sie, dass alle Ärzte tägliche Bewegung empfehlen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Wenn Sie jedoch Ihren Hundebegleiter zu dieser Übung hinzufügen, vervielfachen sich diese Vorteile. In den folgenden Zeilen erfahren Sie, warum.
1. Du baust Stress ab
Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, dass Sie Ihren Kopf frei bekommen und all die schlechten Dinge hinter sich lassen müssen? Nun, mit Ihrem Hund laufen zu gehen ist eine wunderbare und fast wörtliche Möglichkeit, dies zu kanalisieren.
2. Auch Ihr Hund baut Stress ab
Es gibt Hunde, die täglich viel Bewegung brauchen. Wenn die Spaziergänge nicht ausreichen, versuchen Sie, sie zu laufen.
3. Du bleibst fit
Logischerweise profitiert nicht nur Ihr Hund vom Laufen. Ihre Gesundheit wird sich durch Bewegung verbessern, sobald Sie beginnen, sich an den Energieverbrauch zu gewöhnen. Darüber hinaus motiviert es Sie, sich besser zu ernähren, da Sie viel stärker merken, wie Ihre Ernährung Ihr Energieniveau und Ihre Muskelkraft beeinflusst.
4. Hilft Ihnen beim Einstieg in Ihre Trainingsroutine
Wenn Sie zögern, ob Sie mit dem Laufen beginnen sollen oder nicht, ist Ihr Hund der perfekte Vorwand, sich darauf einzulassen. Du kannst es jederzeit versuchen, wenn du spazieren gehst.
5. Es ist Training für Ihren Hund
Am Anfang müsst ihr lernen, gemeinsam zu laufen. Hunde neigen beispielsweise dazu, Ihnen im Weg zu stehen oder zu rennen, unabhängig von Ihrer Geschwindigkeit. Mit dir Sport zu treiben, wird für ihn ein neues Training sein.
6. Du stärkst die Bindung zu Deinem Hund
Hast du ihren Gesichtsausdruck gesehen, als sie an deine Seite rennt? Mit ihnen Sport zu treiben ist ein Spiel und sie haben eine tolle Zeit. Dies ist der beste Weg, Ihre Freundschaft zu stärken.
7. Es ist therapeutisch für Ihren Hund
Laufen ist ein wunderbares Mittel, um sie von schlechten Gewohnheiten fernzuh alten, das Lernen zu fördern und negative Emotionen zu beseitigen. Es ist ein Schutzfaktor gegen Depressionen und Angstzustände, sowohl für ihn als auch für Sie.
8. Ihr Hund motiviert Sie, sich zu verbessern
Hunde sind schneller als Menschen (das muss man als Vierbeiner tun). Wenn Sie also sehen, dass er immer ein wenig vor Ihnen läuft, werden Sie sich selbst motivieren, einen immer besseren Rhythmus zu finden.
9. Sie optimieren die Zeit
Sie müssen Ihren Hund mindestens zweimal am Tag mitnehmen. Warum gehst du mit ihm spazieren und gehst dann selbst hinaus? Wenn Sie beides gleichzeitig tun, profitieren Sie von den Vorteilen zweier Aktivitäten in derselben Zeit.
10. Sie besuchen gesündere Umgebungen
Wenn Sie Parks oder natürliche Umgebungen in der Nähe Ihres Hauses haben, werden Sie am Ende dorthin gehen, um zu laufen, weil es viel angenehmer ist, als zwischen Autos zu laufen. Ihre Gesundheit wird belohnt, denn die Luft ist in der Regel sauberer und gesünder.
11. Sie müssen die Pausen respektieren
Manchmal führt der Wunsch nach Verbesserung dazu, dass wir uns über das Gesunde hinaus zwingen. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Hund gehen, sind die Pausen obligatorisch, da er urinieren und Stuhlgang machen muss, sodass Sie anh alten müssen.
12. Ihr Hund passt sich Ihrem Rhythmus an
Hunde sind ausgezeichnete Sportpartner. Sie lernen, ein Auge auf Sie zu haben und sich an Ihr Tempo anzupassen, damit Sie mit der Zeit, die Sie dafür benötigen, Fortschritte machen können.
13. Du wirst Frieden zu Hause haben
Die Vorteile des Laufens mit Ihrem Hund beschränken sich nicht nur auf die Natur. Wenn Sie nach dem intensiven Lauftraining nach Hause kommen, möchten Sie sich einfach nur ausruhen. Das ist im Fall von Welpen ein Segen.
14. Sie sparen beim Tierarzt
Sie wissen bereits, welche Vorteile es hat, mit Ihrem Hund joggen zu gehen. Das hat eine wunderbare Ergänzung: Vorbeugung ist der beste Weg, um Tierarztbesuche zu vermeiden.
15. Stärken Sie Ihr Immunsystem
Ihr Hund muss jeden Tag raus. Es spielt keine Rolle, ob es regnet, schneit oder heiß ist. Das Laufen damit in diesen Umgebungen bereitet Ihren Körper auch darauf vor, bei wechselnden Wetterbedingungen gesund zu bleiben.
16. Sie kennen Ihre Grenzen und die Ihres Hundes
Wenn Sie diese Aktivität mit Ihrem Hund teilen, lernen Sie, wo Ihre eigenen Grenzen in Bezug auf Bewegung liegen. Sobald Sie identifiziert sind, können Sie sich ohne Zweifel dem Vergnügen Ihrer Aktivität widmen.
17. Du wirst lernen, vorsichtig zu sein
Wenn Sie diese Grenzen kennen, lernen Sie auch, vorsichtig zu sein. Denken Sie daran, von Ihrem Tierarzt herauszufinden, wie Sie einen Hitzschlag im Sommer vermeiden können, welche Ernährung Ihr Hund für sein Aktivitätsniveau benötigt und welche Anzeichen Sie kennen sollten, um gesundheitliche Probleme bei Ihrem Tier zu erkennen.
18. Sie werden die Biologie Ihres Hundes besser kennen lernen
Diese Sorge um die Gesundheit Ihres Tieres zwingt Sie wiederum dazu, die Funktionsweise seines Körpers und seines Geistes zu dokumentieren. Sie werden ein Hundeexperte sein und er wird es Ihnen mit einem langen und freudigen Leben danken.
19. Dein Hund verurteilt dich nicht
Es spielt keine Rolle, ob Sie viel oder wenig laufen, ob Sie alle vier Schritte anh alten müssen oder ob Sie schwitzen, sobald Sie einen Finger bewegen. Ihr Hund wird nur daran denken, wie viel Spaß er neben seinem Menschen hat.
20. Du wirst eine gute Zeit haben
Und vor allem macht es Freude, mit dem Hund laufen zu gehen. Sie werden sehen, wie er nach jedem Sprint springt, spielt, seine Umgebung überblickt und keucht. Jeder Moment, den Sie mit ihm verbringen, wird Ihre gemeinsame Zeit zu etwas machen, an das es sich zu erinnern lohnt.