Dass ein Haustier gut für die Gesundheit ist, ist allen bekannt. Heute werden wir darüber sprechen, warum eine Katze unsere Herzgesundheit verbessert.
Das Herz ist der größte Muskel unseres Körpers. Er ist derjenige, der Motive, Gefühle und den Lebenswillen bewegt. Es ist wichtig, es gesund zu halten, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen, innerhalb der Umstände, die es uns erlauben.
Mal sehen, was die Gründe sind, warum eine Katze unser Herz und damit unsere Gesundheit verbessert.
Katzen und unsere Herzgesundheit
Sie sagen, dass Katzenbesitzer seltener Herzinfarkte haben. Das belegt eine Studie der University of Minnesota.
Sie überwachten etwa 4.500 Menschen, von denen drei von fünf eine Katze hatten. Sie taten es ungefähr zehn Jahre lang. Es war lang genug, um festzustellen, dass Katzenbesitzer eine viel bessere Herzgesundheit hatten als diejenigen, die dies nicht taten.
Darüber hinaus wurde ihr Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, um 30 % reduziert. Dies ist jedoch nicht die einzige Studie, die dies behauptet. Im Jahr 2009 wurde ein weiterer Bericht veröffentlicht, der behauptete, dass eine Katze das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen stark reduziert.
Andere Möglichkeiten, wie Katzen unsere Herzgesundheit verbessern
Sie waren die Erfinder der Siesta
Das behaupten zumindest die Legenden. Katzen waren die ersten, die zu jeder Tageszeit schliefen und schliefen. Ohne Zweifel verbessert dies, zumindest nach dem Essen, unsere Produktivität, Kreativität, Wachsamkeit und unsere allgemeine Gesundheit. Es ist gut gegen Stress und damit für unser Herz.
Sie akzeptieren kein Versagen
Katzen finden immer heraus, wie man aufsteht. Sie akzeptieren niemals Misserfolge, und die Beharrlichkeit, das zu bekommen, was sie wollen, hilft ihnen, am Leben zu bleiben. Sein Beispiel hilft uns sehr, denn wer im Leben bekommt, was er will, ist glücklich. Denken Sie daran, dass ein glücklicher Mensch ein gesundes Herz hat.
Sie beruhigen deine Nerven
Studien zeigen, dass das Streicheln und das Schnurren einer Katze entspannend ist was Stress und Blutdruck senkt. Dadurch wird auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich gesenkt.
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Sie bringen dich zum Lachen
Bei Dutzenden von Gelegenheiten haben wir darüber gesprochen wie viel Spaß es macht, ein Tier zu haben. Aber eine Katze zu haben ist noch viel mehr! Ihre Neugier, alles zu sehen und anzufassen, lässt sie in sehr lustige Situationen geraten, die uns ohne Unterbrechung zum Lachen und Lachen bringen.
Sie sagen, dass Lachen verlängert das Leben und verbessert die Herzgesundheit, Eine weitere großartige Möglichkeit, wie unsere Katzenfreunde uns helfen!
Es gibt sogar Studien, die zeigen, dass das Anschauen von zwanzig Minuten Videos von Katzen, die ihr Ding machen, unseren Cortisolspiegel senkt und zu einem besseren Langzeitgedächtnis beiträgt.
Sie sind gut gegen Depressionen
Eine Katze für mehrere Minuten zu streicheln reduziert Ihren Stress. Es verbessert auch Ihre Stimmung und dient als sehr positive Ablenkung für diejenigen, die depressiv sind. Sie helfen, Routinen zu haben, egal ob Sport oder andere, die nicht nur Depressionen, sondern auch dem Herzen helfen. Ein glückliches Herz ist ein gesundes Herz.
Beseitigen Sie das Gefühl der Einsamkeit
Ein Herz ist nur ein trauriges Herz und Herunterfahren, die dazu führen können, dass Dinge fehlen oder nicht tun, die Sie krank machen könnten.
Katzen sind gute Gefährten, die wissen, wie man einem zuhört, beruhige deine Einsamkeit und beruhige dein Herz.
Dies sind nur einige Vorteile, die Katzen in unser Herz tragen, aber es gibt noch viele mehr. Wenn Sie noch keine Katze haben, adoptieren Sie eine und finden Sie es selbst heraus.
