Mit dem Hund spazieren zu gehen ist für viele die schönste Zeit des Tages. Ob ein Spaziergang durch einen Park, ein Waldbesuch oder ein Strandspaziergang, neben einem Hund macht es immer viel Spaß. Was ist mehr, Es scheint, dass ein Hund auch deinem Herzen hilft, wir erklären warum.
Seit Jahrzehnten tauchen Studien auf, die den Besitz von Haustieren mit einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit in Verbindung bringen. Keine dieser Studien bietet jedoch einen schlüssigen Beweis.
Dennoch haben Experten der American Heart Association (AHA) Informationen gesammelt, und das Urteil scheint darauf hinzudeuten, dass ein Haustier, insbesondere ein Hund, wahrscheinlich das Risiko für Herzerkrankungen senkt.
Statistisch gesehen leben Menschen mit Hunden länger als Menschen mit Katzen, und die von ihnen aufgestellte Hypothese lautet, dass Hunde ihre Halter zu einem aktiveren Leben zwingen.
Die von der AHA überprüften Beweise weisen darauf hin, dass Hundebesitzer bewegen sich eher, Zusätzlich zu einem besseren Cholesterinprofil, einem niedrigeren Blutdruck, einer geringeren Anfälligkeit für die körperlichen Auswirkungen von Stress und einer höheren Wahrscheinlichkeit, einen Herzinfarkt zu überleben.
Obwohl dies das Gegenteil sein könnte, ist es möglich, dass gesunde Menschen oder Menschen, die ihren Lebensstil ändern, eher einen Hund haben als diejenigen, die an einem Gesundheitsproblem leiden.
Das AHA-Panel hat diese Möglichkeit nicht ausgeschlossen. Es wurde zugegeben, dass Es kann nicht gesagt werden, ob der Besitz eines Hundes zu einem gesünderen Herzen führt oder ob gesunde Menschen Hunde haben möchten als Haustiere.
Der Fall der Hunde
Wenn es nur Geselligkeit wäre, würden Hunde die Katzen vielleicht nicht gewinnen. Aber Die Daten zeigen, dass Hundebesitzer ein aktiveres Leben führen als Menschen, die keine Hunde besitzen.
In einer Studie aus dem Jahr 2008 mit 2.199 Menschen wurde festgestellt, dass diejenigen, die einen Hund besaßen, früher häufiger spazieren gingen und weniger anfällig für Krankheiten wie Fettleibigkeit waren als diejenigen, die keine Hunde besaßen.
Es gab jedoch auch viele Fälle von adipösen Hundeausführern oder Menschen, die ohne Haustiere auf ihre körperliche Verfassung achten. Daher erwies sich das Ausmaß der körperlichen Aktivität bei der Untersuchung als nicht ausschlaggebend.
Eine Studie aus dem Jahr 2001 untersuchte 48 Menschen in Hochdruck- und Hochdruckberufen, die sich bereit erklärten, auf Anfrage einen Hund oder eine Katze zu adoptieren. Die Hälfte hat es getan und sechs Monate später diejenigen, die einen Hund oder eine Katze adoptierten, hatten unter Stress einen signifikant niedrigeren Blutdruck.
Auch die Anschaffung eines Hundes scheint zu helfen, auch wenn Sie bereits an einer Herzerkrankung leiden. Eine Studie aus dem Jahr 1995 verfolgte 369 Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein Jahr später, Diejenigen, die einen Hund besaßen, hatten eine viel höhere Überlebensrate (viermal) als diejenigen, die keinen Hund hatten. Katzen verbesserten jedoch die Überlebenschancen ihrer Besitzer nicht.
Soll ich einen Hund adoptieren, um meinem Herzen zu helfen?
Wenn der Hundebesitz herzgesund ist, sollte jeder mit Herzproblemen einen Hund haben?
Nein. Laut dem AHA-Panel „Der Hauptzweck der Adoption, Rettung oder Anschaffung eines Haustieres sollte nicht darin bestehen, das kardiovaskuläre Risiko zu reduzieren.”
Der bloße Besitz eines Hundes ist kein Ersatz für einen regelmäßigen Bewegungsplan, eine herzgesunde Ernährung und eine regelmäßige medizinische Versorgung.. Allerdings scheinen Hunde in vielerlei Hinsicht gut für das Herz zu sein.
Hunde unterstützen vor allem einen Aspekt, der nicht relevant zu sein scheint, die Einsamkeit. Das ist weder aus physischer noch aus psychologischer Sicht gut. Daher würde ein Arzt zwar nicht vorschreiben, einen Hund zu halten, um Herzprobleme zu lindern, aber er würde auch nicht von einer Adoption als Maßnahme zur Verbesserung der Situation abhalten.