Der Titel dieses Artikels mag ein wenig auffällig klingen, und er hat viel Wahres. Es ist weder der sechste Sinn von Hunden noch eine besondere Fähigkeit, aber definitiv wird eine Frau mit einem Hund als Haustier viel weniger wahrscheinlich übergewichtig sein, wenn sie schwanger ist. Wir wissen, dass es fantastisch aussieht, aber schauen wir uns das genauer an Mythos, dass Hunde Übergewicht bei schwangeren Frauen regulieren.
Zuallererst müssen wir einige Aspekte im Auge behalten, wie z die genetische Veranlagung der Frau, ihre Knochenstruktur oder wenn sie bereits vor der Schwangerschaft leicht übergewichtig war, Auch hormonelle Störungen oder Essstörungen haben viel mit der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft zu tun.
Eine Studie von Doktor Carri Westgarth von der University of Liverpool weist jedoch darauf hin, dass Frauen, die Hunde zu Hause haben sie sind während der Schwangerschaft weniger übergewichtig als Frauen, die eine andere Art von Haustier haben oder keines haben.
Der Grund dafür ist nach Dr. Westgarths Forschung ganz einfach: Frauen mit Hunden neigen dazu, sich durchschnittlich 150 Minuten pro Woche körperlich zu betätigen, was ihnen letztendlich hilft, die Schwangerschaft zu bewältigen und ihr Gewicht zu kontrollieren und zu halten. Schauen wir uns einige Ursachen dafür an.
Das Spiel
Egal, ob sie ihm den Ball zuwerfen, mit ihm durch Haus oder Garten laufen, sich verstecken oder was auch immer Ihnen einfällt, um Ihr Haustier im Haus zu unterhalten, der Energiebedarf und die Anforderungen der Hunde erfordern kontinuierliche Bewegung.
Dies belastet die Muskeln und hilft ihnen bei der Arbeit. Solange die Frau aktiv bleibt und sich richtig ernährt, kann sie während der Schwangerschaft ein gesundes Gewicht halten und gleichzeitig Spaß mit ihrem schelmischen und verspielten Haustier haben.
Die Spaziergänge und Wanderungen
Vielleicht ist der Hauptgrund dafür, dass ein Hund hilft, das Gewicht schwangerer Frauen zu regulieren, Spaziergänge. Hunde, die es gewohnt sind, lange Spaziergänge zu machen, werden von ihrem Hundeführer verlangen, dass sie weiterhin mit ihnen spazieren gehen. was die Frau zum Sport animieren wird, zumindest solange die Schwangerschaft noch nicht in den letzten Wochen ist.
Das ist auch gut, denn zu Fuß fördert die Durchblutung der Beine und Knöchel, stärkt sie und macht sie weniger anfällig für Gelenk- oder Muskelschmerzen. Eine verbesserte Durchblutung trägt auch dazu bei, das Risiko für andere Arten von Schwangerschaftsbeschwerden wie Schwellungen der Füße und Hämorrhoiden zu verringern.
Beckenbewegung hilft auch in der Endphase der Schwangerschaft, hilft dem Fötus, sich zu beruhigen und erleichtert die Dilatation. Die Kräftigung der Beine bei Spaziergängen mit geringer Intensität, während Sie Ihr Haustier unterhalten, verringert das Risiko von Krämpfen während der Wehen. Es ist also eine Win-Win-Situation für Mutter, Baby und Haustier.
Glückliche Momente
Sie sagen, dass Lachen beim Abnehmen hilft, und obwohl es nicht so einfach ist, wie es scheint, hilft es bei der Arbeit. Mit unserem Hund spielen, Spaß mit ihm haben, lachen, all das sind Dinge, die eine Reihe von Reaktionen in unserem Körper auslösen, die der Gesundheit zuträglich sind, nicht nur für schwangere Frauen, sondern für Menschen im Allgemeinen.
Zum Beispiel und angesichts des Problems der Gewichtskontrolle, Durch die Ausschüttung von Endorphinen beschleunigt sich unsere Herzfrequenz etwas, dies beschleunigt unseren Stoffwechsel. Ein schneller Stoffwechsel ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung und sogar zum Abnehmen, da er beim Sport hilft, Kalorien schneller zu verbrennen.
Petting
Wenn wir jetzt über Gesundheit sprechen, entpuppt sich das Streicheln von Hunden als therapeutische Aktivität, es entspannt uns und hilft uns bei Dingen wie tieferem Atmen. Dies ist äußerst vorteilhaft für das Baby, Vom Mutterleib an spüren sie Dinge wie Atmung oder HerzfrequenzWenn die Frau entspannt ist, kann sich das Baby im Mutterleib besser ausruhen.
Jetzt wissen Sie also, genießen Sie es, Ihren Hund zu spielen und zu verwöhnen, es wird Ihrer Gesundheit und der Ihres zukünftigen Babys sehr zuträglich sein.
