Das Canicross Es kann die ideale Aktivität für diejenigen sein, die gerne mit ihren Haustieren trainieren. Sicherlich, Die regelmäßige Ausübung von Körperübungen bringt zahlreiche Vorteile für die Gesundheit des Menschen und auch seiner Haustiere. Es hilft bei der Gewichtskontrolle, bekämpft Fettleibigkeit, gleicht die Herz- und Atemfrequenz aus. Darüber hinaus senkt es den Blutzucker- und Cholesterinspiegel, verbessert die körperliche Widerstandsfähigkeit und stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke.
Wenn du das immer noch nicht kennst Canicross, dann erzählen wir Ihnen ein wenig mehr darüber.
Bei Bewegung ist nicht nur der Körper dankbar. Körperliche Übungen behalten auch Verbesserungen für den Geist vor. Sie sorgen durch Erholung für Ablenkung und schaffen es, das Selbstwertgefühl zu steigern und so dazu beizutragen, Spannungen abzubauen und sich von dem abzukoppeln, was nicht der gegenwärtige Moment ist. Dies trägt somit zur Verbesserung der Pflege bei. Mit anderen Worten, körperliche Bewegung hilft, unseren mentalen Zustand zu optimieren, sie stärkt uns und bringt natürlich ihre Vorteile mit sich.
Haustiere müssen auch ihren mentalen Zustand optimieren. Denken Sie daran, dass Hunde von Natur aus täglich Sport treiben müssen, um ihre primitivsten Bedürfnisse zu befriedigen und angesammelte Spannungen abzubauen.
Viele Menschen haben bereits Lust, mit ihren Haustieren Sport zu treibenEntweder zum Spaß oder zur gemeinsamen Investition in die Gesundheit. Um mehr über Canicross zu erfahren, Wir fassen die Hauptmerkmale dieser Modalität zusammen.
Was ist der Canicross?
Das Canicross Es ist eine Sportdisziplin, die im Wesentlichen aus dem Rennen mit dem Hund besteht. Logischerweise gibt es für die offizielle Ausübung dieses Sports standardisierte Regeln und Parameter. Aufgrund des Integrationsgrades gibt es weltweit immer mehr Fans. Es ermöglicht die Optimierung der Zeit bei Tierhaltern und den Kontakt in der Natur mit ihren besten Freunden.
Dieser Sport hat in ganz Europa eine beachtliche Anziehungskraft. Es gibt eine Europäische Föderation, die sich ausschließlich der Regulierung von Canicross. Er ist verantwortlich für die Durchführung offizieller Meisterschaften dieser Modalität, von denen einige ein sehr hohes Wettbewerbsniveau aufweisen.
In Spanien wird Canicross seit 2000 offiziell praktiziert. Der Sport wird auf föderativer Ebene vom Wintersportbund kontrolliert und hat regelmäßige Wettkämpfe.
Was sind die Voraussetzungen, um Canicross zu praktizieren?
Der Hund muss an der Taille seines Besitzers angebunden werden durch einen Gürtel und eine Zugleine, die bis zum Geschirr des Tieres reicht. Caso wird im Sommer immer auf unbefestigtem Boden mit natürlichen oder künstlichen Zirkeln geübt. Auch im Schnee, beim Wintersport. In einigen Ländern wird das Rennen auf Schnee mit Schneeschuhen statt mit Schuhen durchgeführt.
Was den materiellen Aspekt betrifft, die Investition würde im Wesentlichen darin bestehen, das spezifische Geschirr für den Hund, die Schussleine und den Gürtel zu erwerben, an dem das Tier angebunden wurde. Übliche Gehgurte sind nicht erlaubt. Diese wären unter anderem aufgrund ihrer Kürze unangenehm. Die Schusslinie muss einen Stoßdämpfer haben und der Gurt muss breit sein, um die Wirbelsäule des Läufers zu schützen.
Die größere Investition liegt auf jeden Fall in der Ausbildung und körperlichen Kondition sowohl des Hundes als auch des Besitzers. Es ist sehr wichtig, dass das Tier und der Läufer das gleiche Training und den gleichen Widerstand haben. Andernfalls könnte einer dem anderen schaden oder verletzen, indem er eine Intensität auferlegen möchte, auf die der andere physisch nicht reagieren kann.
Die vorherigen Schritte
Bevor Sie mit dem Canicross beginnen, ist es wichtig, dass Mensch und Hund ihre medizinischen Untersuchungen durchführen um die körperliche Fitness zu gewährleisten.
Die Trainingszeiten müssen eingehalten werden. So wie ein Mensch keinen Marathon laufen sollte, muss sich auch der Hund an die Übung gewöhnen, damit sie seinen Organismus nicht schädigt.
Beginnen Sie idealerweise mit Spaziergängen und streuen Sie kleine Läufe von 15 bis 20 Minuten ein. In einigen Wochen wird der Hund besser vorbereitet sein und wird mehr Rhythmus in der Intensität der Übung verlangen. AUGE! Die Erhöhung der Geschwindigkeit und Intensität sollte schrittweise erfolgen, um keine Schmerzen oder Muskelschäden zu verursachen. In der Übung ist einer der Schlüssel Geduld und Ausdauer, nichts wird über Nacht erreicht. Viel weniger erzwingen.
Ein weiterer Aspekt, den Sie vor dem Laufen mit dem Hund berücksichtigen sollten, ist das Wetter.. Hunde sind hitzeempfindlicher und sehr heiße Oberflächen können ihre Pfoten verbrennen. Daher ist es ratsam, auf dem Schmutz oder im Sand zu laufen und den Asphalt zu vermeiden. Die ideale Temperatur liegt bei oder unter 20 °C.
Sind für den Hund besondere Eigenschaften erforderlich?
Die Antwort ist ja und nein.
Grundsätzlich eignen sich alle Hunde zum Üben des Canicross. Unabhängig von Rasse, Geschlecht oder Alter. Aber Sie müssen wissen, wie man die Grenzen jeder Rasse, die körperliche Leistungsfähigkeit des Haustieres und das Alter des Hundes versteht und respektiert.
Um offiziell an Canicross teilnehmen zu können, muss der Hund mindestens ein Jahr alt sein. Im Allgemeinen werden mittelgroße Hunde mit einem Gewicht zwischen 20 und 35 kg bevorzugt. Die Größe und Morphologie dieser Rassen ermöglichen einen größeren Komfort und eine bessere Nutzung für den Menschen, der an der Taille gezogen laufen muss.
Unabhängig davon, ob Sie gewinnen oder verlieren, Canicross Es ist eine perfekte Gelegenheit, die Natur zu genießen.